주요기사

건강 윤태철 기자 - 2026년 1월 27일 0

성장기 아이들 체형·건강 관리, 키즈 필라테스와 재활 운동 치료 주목 최근 아이들의 건강과 체형 관리에 대한 관심이 높아지면서, 단순한 체력 향상을 넘어 성장과 발달을 고려한...

건강 윤태철 기자 - 2026년 1월 20일 0

재활 필라테스, 부상 회복과 신체 기능 회복을 돕는 운동으로 주목 최근 부상 이후 회복 과정에서 무리 없는 운동의 중요성이 강조되면서 재활 필라테스가 효과적인 운동 프로그램으로...

건강 윤태철 기자 - 2026년 1월 13일 0

재활 필라테스, 안전한 시작이 핵심…초보자일수록 전문가 지도 중요 필라테스는 근력과 유연성을 동시에 향상시킬 수 있는 운동으로 널리 알려져 있으며, 최근에는 재활 분야에서 그 중요성이 더욱...

건강 윤태철 기자 - 2026년 1월 6일 0

3D 체형 분석으로 맞춤 운동 시대 연다… 아인필라테스 평생교육센터점, 정밀 분석 기반 필라테스 주목 최근 건강과 운동에 대한 관심이 높아지면서 단순한 피트니스를 넘어 개인의 체형과...

건강 윤태철 기자 - 2025년 12월 30일 0

재활 필라테스, 체형 교정과 올바른 자세를 위한 핵심 운동으로 주목 최근 운동의 개념이 단순한 체력 단련을 넘어 건강 관리와 체형 교정, 재활을 위한 수단으로 확대되고...

건강 윤태철 기자 - 2025년 12월 23일 0

기구 필라테스로 운동 효과 높인다… 필라테스 기구별 특징과 활용법 현대인들의 건강 관리와 체형 교정에 대한 관심이 높아지면서 필라테스가 대표적인 생활 운동으로 자리 잡고 있다. 필라테스는...