경기도, 2024 제4회 평생학습대상 수상자 12명 시상
경기도는 23일 2024년 제4회 평생학습대상 시상식을 열고 평생학습문화 확산을 위해 노력하거나 공헌한 12명(개인 4, 단체 4, 시·군 4)을 선정해 시상했다.
개인에서는 시니어 마술사 양성, 노인복지관...
경기도, AI 교육 문턱 낮춘다…도민 대상 인공지능(AI) 리터러시 교육 시작
경기도와 경기도경제과학진흥원이 추진하고 성균관대가 주관하는 인공지능 리터러시 교육 컨소시엄이 22일 온라인 교육 플랫폼을 열고 교육생을 모집한다.
이번 교육은 인공지능 기술의 대중화를 목표로 누구나 부담없이 수강할...
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올바른 성장 돕는 키즈 필라테스, 재활 운동 치료와 결합 효과
성장기 아이들 체형·건강 관리, 키즈 필라테스와 재활 운동 치료 주목
최근 아이들의 건강과 체형 관리에 대한 관심이 높아지면서, 단순한 체력 향상을 넘어 성장과 발달을 고려한...
무리 없는 운동으로 신체 기능 회복 돕는 재활 필라테스
재활 필라테스, 부상 회복과 신체 기능 회복을 돕는 운동으로 주목
최근 부상 이후 회복 과정에서 무리 없는 운동의 중요성이 강조되면서 재활 필라테스가 효과적인 운동 프로그램으로...
아인필라테스 평생교육센터점, 초보자를 위한 안전한 재활 필라테스 제시
재활 필라테스, 안전한 시작이 핵심…초보자일수록 전문가 지도 중요
필라테스는 근력과 유연성을 동시에 향상시킬 수 있는 운동으로 널리 알려져 있으며, 최근에는 재활 분야에서 그 중요성이 더욱...
파주 운정 아인필라테스, 3D 체형 분석으로 개인 맞춤 수업 강화
3D 체형 분석으로 맞춤 운동 시대 연다… 아인필라테스 평생교육센터점, 정밀 분석 기반 필라테스 주목
최근 건강과 운동에 대한 관심이 높아지면서 단순한 피트니스를 넘어 개인의 체형과...
재활 필라테스, 체형 교정과 올바른 자세 회복 위한 운동으로 주목
재활 필라테스, 체형 교정과 올바른 자세를 위한 핵심 운동으로 주목
최근 운동의 개념이 단순한 체력 단련을 넘어 건강 관리와 체형 교정, 재활을 위한 수단으로 확대되고...
아인필라테스 평생교육센터점, 기구 필라테스로 맞춤형 체형 교정 제공
기구 필라테스로 운동 효과 높인다… 필라테스 기구별 특징과 활용법
현대인들의 건강 관리와 체형 교정에 대한 관심이 높아지면서 필라테스가 대표적인 생활 운동으로 자리 잡고 있다. 필라테스는...